Por Deboni Trejos

En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, la Zona Libre de Colón reafirmó su compromiso con el bienestar de sus colaboradores organizando un taller bajo el lema: “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”. La jornada incluyó actividades lúdicas y educativas, con espacios dedicados a la orientación, la reflexión y hasta una terapia de abrazos, brindando un entorno propicio para fortalecer el bienestar emocional de sus funcionarios.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) subrayan que cuidar la salud mental en el ámbito laboral no solo mejora la motivación y la concentración, sino que también fomenta la creatividad y contribuye a un mejor desempeño. Todo esto se traduce en una mejora de la calidad de vida de los empleados.

No apoyar adecuadamente a las personas con problemas de salud mental puede impactar negativamente en su autoestima y bienestar general. Por ello, estas actividades buscan enfatizar la importancia de acudir a profesionales en salud mental cuando enfrentamos situaciones que generan desequilibrio emocional.

Durante el evento en la ZLC, la psicóloga María Gómez estuvo presente para ofrecer orientación personalizada a los colaboradores que lo solicitaron. Además, se implementaron dinámicas que ayudaron a identificar y abordar los diferentes estados de ánimo de los participantes, promoviendo así una cultura de bienestar integral en el entorno laboral.